Viaje de Yoga India
Viaje de Yoga India, si usted está buscando una mejor experiencia de yoga en la India, entonces llegó al lugar correcto. En primer, tenemos un profundo entendimiento del yoga y la meditación y tenemos los mejores lugares y conocimientos para organizarlos. Segundo, nuestros paquetes turísticos de yoga India incluyen todo el aspecto de una experiencia perfecta. En tercer, nuestros paquetes turísticos de yoga India son adecuados para todo tipo de edades. Por lo general no hay barra de edad para el yoga, pero se convierte en muy importante cuando usted tiene la carga de trabajo y el estrés. Así que según nosotros el yoga es un tesoro indio para mantener nuestro cuerpo en forma y saludable. Sin embargo, por otro lado la meditación es un tónico para su salud mental; sin embargo, ambos están conectados entre sí.
En la India hay miles de yoga y centro de meditación que tienen diferente y ubicación. Nuestro equipo juega un papel clave para ello. Además, nuestro equipo de expertos encontrará los mejores lugares para usted y siempre disponible para cualquier pregunta. Al estar en la India somos conscientes de todos los destinos y situación, por lo que organizamos un tour de yoga y meditación de la manera que le permite disfrutar de cada momento. Tenemos el mejor maestro de yoga y meditación que te guía por tu camino deseado. Un programa de yoga y meditación puede ser fácil o difícil, por lo que depende completamente de usted cómo está listo para ello. En resumen, para gestionar todo tipo de experiencias de los alumnos tenemos todo tipo de posibilidades disponibles. En conclusión, vamos a explorar uno de nuestros programas de yoga que le permitirá entender una manera de practicar yoga.
Tour Highlights (Viaje de Yoga India)
Yoga de la risa: Risa El yoga fue creado para aliviar el estrés y contener las emociones. El objetivo del Yoga de la risa es traer buena salud, alegría y paz mundial. Caminatas guiadas por la naturaleza: Organizamos caminatas guiadas que siguen el silencio. Nuestros programas permiten a los estudiantes practicar la respiración y la conciencia corporal. Este tipo de práctica le permitirá experimentar para ser consciente de los sonidos, olores y la sensación de la naturaleza circundante.
Meditación: Nuestro recorrido bien organizado de yoga y meditación representa una variedad de técnicas y estilos. Ayuda a los estudiantes o estudiantes a encontrar uno que se adapte a su estilo de vida. Durante la gira los estudiantes cantan «Om» juntos hasta que se disuelva. También tienen una sesión de sentarse tranquilamente con las vibraciones
Mauna (Silencio): Silencio yoga o meditación comienza después de la meditación de la noche. Este proceso se mantiene hasta después del almuerzo al día siguiente. Para la experiencia de la mejor manera todas las comidas se toman en silencio porque esto permite a los estudiantes centrarse en su propio viaje interior.
Día 1: Llegada al Ashram
2: El río Ganges caminando
3: Caminata en cascada
4: Baño ritual en el río Ganges
5: Caminando a lo largo del río
Día 6: Visita al jardín
Hatha Yoga: El Hatha Yoga es principalmente que todo el mundo lo hace para preparar el cuerpo y la mente para la meditación. Uno sólo necesita centrarse en la respiración.
Ashtanga Yoga: Este yoga asna es una práctica activa, que requiere un movimiento continuo que fluye con el ritmo de la respiración.
Limpieza: En este proceso hacemos limpieza nasal con agua tibia y salada que ayuda a aliviar alergias, resfriados y sinusitis.
Rituales y ceremonias, horario
Pranayama (Ejercicios de respiración): Las prácticas de este yoga energizarán su cuerpo y equilibrarán la energía de la fuerza vital del flujo. Este proceso permitirá a nuestro cuerpo canalizar nuestra energía de una manera creativa, lo que permite sanar y aumentar la paz interior.
Conferencia y discusión: Esta parte del yoga y la meditación es súper interesante y le permite hacer cualquier pregunta al instructor sobre el yoga indio y la meditación. Obtendrá conceptos básicos de la filosofía del Yoga, discusiones de grupo, técnicas y prácticas yóguicas, preguntas y respuestas.
Grounding Dance: Este increíble ejercicio de baile generalmente se realiza después de las sesiones de Yoga Risas. Después de hacerlo por lo general la gente se sentirá energizada y feliz. Pero a veces vemos que las emociones profundas o recuerdos salen.
Mantra: Mantra significa un sonido que tiene una conexión profunda con tu alma, o una combinación de sonidos pronunciados de una manera específica. Hay diferentes tipos de mantras en la cultura india. Nosotros los indios creemos que cada mantra activa un tipo de energía en nuestro cuerpo. Usualmente estos mantras están en lenguaje sánscrito.
Días 1 al 6: Oración en el templo (Pooja) cada noche y canto devocional
Día 4: Habrá un baño ritual en la Madre Ganges. Todos los participantes se unen a un ritual en las orillas del Ganges. Los estudiantes pueden pasar tiempo personal meditando en las orillas del Ganges.
Día 6: Celebración de la Hoguera, este es un momento creativo para compartir nuestras diversas culturas. En este día increíble habrá canción, baile y mucha risa. Habrá una noche alegre y una despedida.
Día 7: Ceremonia de Fuego. En el último día habrá un Havan en el término para un ritual sagrado de purificación en el hinduismo. Hacemos un sacrificio ritual al dios del fuego.
